“九胖子从今天开始，我们九个人轮流值班，记住你的值班时间。要是有事情到时候来不了的话提前通知。”
就这样小食堂里所有人因为成为正式学员的缘故，没办法经常性地留在这里了，这就导致他们不得不分离开，而且实行了轮流值班的制度没办法。
大家修行要工作，简直是累死人。
尤其是出了李萧之外的其他人，这很有可能在最近几天之内，就把之前十年甚至是几十年浪费掉的光阴以及修行下来的那种快乐感觉，全都补充回来了。
痛苦，相当的痛苦。
李萧有些苦恼，总觉得可能是他的到来给众人带来了这样特殊的改变。
但不管怎么说，如果这些人不值得大家去给他们改变的话，或许也不会有现在这样的结果。
要不是三大学院的院长。看小食堂里的所有人都是可塑之才，才不会费尽周章的作出来，这么多事情的。
李萧暗暗记下了自己要去值班的时间，这才转身向着特训处那边的住处赶了回去。
要说修行密法，还是那边单独的地方比较简单，方便！
毕竟那里有着自动过滤空气的屋子，更有比较安静的环境，即便是做出来任何特殊的举动，都不会被别人所影响。
回到自己住处的时候，天色已经很晚了，在那间灵石屋子里面。
李萧打坐之后。
深吸一口气，拿出那本凤舞九天的书籍，开始认认真真地按照上面的记载运转体内的灵气。
脑海中也不断出现了凤舞九天的修炼秘诀。
大概过了一个小时的时间，李萧才缓缓睁开眼睛，一副若有所思的样子。
这凤舞九天的秘法确实就像之前那位老者所说的那样，只是一个残片。
上面最开头就已经介绍了凤舞九天分为九层次的修炼秘诀。
内练精气神，外练筋骨皮，合练天地人。
就是这样的，九个层次而眼前，他拿到这本书似乎只有第一层次的皮的修炼之法。
而且感觉上面记的内容，要是真的按照其中的过程认真修炼起来，一定是非常困难的那种感觉。
另外一点就是这上面明确提到了，如果要修行凤舞九天，最大的问题就是消耗。
只因为这会消耗太多太多的内力，而内力消耗多了则需要补充，那就更需要许多补充内力的丹药。还有更加吸收天地灵气的灵力。
这也就意味着，修炼凤舞九天也是一个耗费精力和钱财的事情。
还好，目前来看李萧对于这些修行资源不是那么特别的在意，毕竟他有特训处，这边每个月的固定工给，还有小食堂那里随时可能会有的加餐。
反正都已经把这本书拿到了，而且决定要修行那么不管多么困难，都要一直持续下去。
刚让他感觉欣喜的是，这上面的凤舞九天只是一个相当于内功心法的修炼方式，而其中也有外加工复的一些记载，比如说其中一个最重要的也是让李萧感觉最为惊奇的记载方式，那就是一锤定音。
这个一锤定音的名字，听上去实在是有些古怪。
不过也正因为这个古怪的名字。
可以简单的理解出来上面这种，外家秘法究竟是什么样子的，那就是拳头为锤子，向外进行攻击。
只需要一次，就能完成对所有人的一击必杀。
而且上面的记载似乎有些夸张，那就是一旦将一锤定音修炼到极致，那么可以说是无坚不摧任何东西，可以轻易砸碎。
感觉非常的疑惑，实在是不明白，这东西怎么会记载在凤舞九天当中。
在他的印象里面，任何和凤凰有关的事件，那都是充满了神奇的色彩，偏偏这个一槌定音，实在是太俗不可耐了。
可重新确认了那本书的名字确实是叫凤舞九天之后，他的目光中就充满了坚定的神采。
决定就按照里面所记得内容循序渐进的去修行，绝对不放过一丝一毫。
按照凤舞九天的起手式，首先对自身的外皮进行一种修炼，而这种修炼的最开始的手段，那就是不停的拍击自己全身上下各处。
李萧是一个相当具有毅力的人。
从很早很早以前他能够再被别人抓住之后，往自己身上扎一百零八刀以此获得解脱，就能看得出来，李萧绝对不是那么轻易服输的人，而是个狠人。
正因为他这种狠人的姿态，再让他能够一直活到现在。
所以无论承受多么大的痛苦，他都不会轻易的放弃，就这样用这种特殊的方式进行修行了整整一夜，到了第二天的时候，他就感觉浑身上下没有一处是不疼的。
甚至是坐立不安。
这对于李萧而言，简直就是难以想象的一种情况，要知道他已经不知道多少年没有这种特殊的感应了，尤其的第一次产生这样的感觉，那还是在最开始被三爷硬逼着去锻炼自身的时候，一整天跑了足足五十公里的山路，到最后爬回家的时候，第二天就是这样的感觉。
可以想象他现在已经进行了修行达到了脱胎换骨的那种地步，早已经不是当年的那种正常的情况，甚至可以说是他现在已经不能算是普通人了，偏偏却能有那种普通人才会有的，浑身疼痛不已的感觉。
这证明什么？
这证明他自身正在又进行一次特殊的蜕变，而这种蜕变，完全来自于对于凤舞九天的修行。
可即便是这么痛苦了，等他去到小食堂那边。还是坚持着完成了今天早晨的工作。
工作一结束，立刻回到自己单独做住处，又开始继续对凤舞九天进行修行，而此时的他似乎连站立都非常的困难，做都不知道该怎么去做，偏偏还要硬逼着自己在空地当中实际的跳跃。
这同样也是凤舞九天，当中记载的修行方式。
那就是在自身最最痛苦的时候，进行一种相当于无氧运动的方式，令自己浑身血液的加速。
对浑身上下的外皮进行一种特殊的冲击，由此再出现更好的结果。
(未完待续)